一岁的宝宝是处于生长发育期的，这个时期需要摄入足够的营养物质，其中包括钙。全年的每个季节都需要给宝宝补充足够的钙质，夏天也不例外。
夏季气候较热，宝宝容易出汗，导致身体内的水分流失，也容易引起钙的缺乏。因此，夏天特别需要给宝宝补钙，以维持其骨骼与牙齿的正常生长发育。
那么，如何给宝宝补钙呢？
1. 通过食物补钙
宝宝在饮食中摄入足够的含钙食物，不仅补钙效果好，而且有助于促进宝宝的食欲。例如：奶类制品、豆类、蔬菜类、水产品等。
2. 给宝宝补钙制剂
有些情况下宝宝的钙摄入量不足，可以在医生的指导下，适量给宝宝口服钙制剂。但是，不要盲目给宝宝口服钙制剂，以免过量引起钙过多的问题。
另外，需要说明的是，宝宝的钙摄入的时间、吸收能力是有限的，在一天24小时内适当分配钙的摄入时间是至关重要的。所以父母要时刻关注宝宝的饮食、每日钙摄入量及排泄的情况，以做出针对性的调整。
总的来说，一岁的宝宝夏天加强补钙是必要的，父母要选择适当的方式给宝宝补钙，并且合理安排孩子的摄入和排泄时间，保证钙元素的充分利用。
