宝宝的骨骼发育需要钙的支持，确保骨骼健康。然而，宝宝需要的钙量随着年龄增长而不同。通常来说，钙的需求会随着宝宝年龄的增长而增加，而在何时停止补钙这一问题并不是一个简单的答案。这主要与宝宝的生长发育以及家族疾病史有关。
对于新生儿和婴儿，奶类是提供钙质的主要来源。在前6个月内，母乳或配方奶粉均含有充足的钙。六个月后，宝宝逐渐开始添加固体食物。这时，可以通过食物作为额外的钙源，同时确保奶制品继续包含在宝宝的饮食中。
经常听到的一个传言是“三年内不需要补钙”，但事实并非如此。从理论上讲，三岁以前的宝宝应当足够地获得充足的钙质，以促进骨骼健康。然而，一些研究表明，三岁仍需要适量的钙摄入，这是维持骨骼健康所必需的。
虽然没有统一的建议适合所有宝宝，但在宝宝的生长过程中，家长可以密切关注他们的饮食，以快速识别是否缺乏某些营养素，特别是钙。
总之，每个宝宝的需求都不同。必须根据宝宝的年龄和生长发育情况，考虑补钙的时间和方法。家长还应该咨询医生，以便更好地了解宝宝的营养需求，并根据建议给宝宝提供正确的营养素。
