宝宝发烧是让家长们非常担心的事情，因为如果发烧不及时治疗，会给孩子的身体带来很大的危害。很多家长会在孩子发烧的时候选择用药物来解决，但是有些家长则相信宝宝发烧会自己退。
宝宝发烧是身体抵抗病原体的一种自我保护机制。当身体温度升高时，会增加细胞蛋白的合成，加快免疫系统的反应速度，从而更好地应对病原体的入侵。因此，在很多情况下，宝宝发烧是有助于身体恢复健康的。
但是，也有很多情况下孩子需要接受药物治疗，特别是在温度超过39℃、持续不降时，出现呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，患有心脏病、肝病、肾病等慢性疾病的孩子发烧时，建议及时就医，避免病情延误。
在孩子发烧的过程中，家长可以采取以下方法缓解孩子的不适症状：
1.保持室内通风，保证空气流通。
2.注意室内温度和湿度，避免过热过干，可以使用加湿器。
3.让孩子多喝水，促进体内代谢废物的排泄。
4.给孩子穿上轻便的衣服，不要过于厚重，否则会加重孩子的负担。
5.适当按摩头部和四肢，帮助孩子消除肌肉疲劳。
6.让孩子多休息，避免疲劳加重病情。
总的来说，宝宝发烧可以自己退，家长需要通过观察孩子的病情，合理安排孩子的生活和饮食，并及时就医，以防止疾病的恶化。在孩子发烧的过程中，家长更需要给予孩子足够的关爱和关注，让孩子觉得有安全感和温暖。
