宝宝头上总出汗，一般情况下不要太过紧张，因为小宝宝的出汗反应相对生理成人来说更为灵敏，身体需要保持适宜的温度才能保持舒适和健康。然而，需要注意的是宝宝头上总出汗，如果伴随着发热、食欲不振、呼吸困难等表现，就需要及时带儿童去医院检查是否有其他疾病的存在，如肺炎等呼吸系统疾病。
在冬天时，如果宝宝长时间出汗，很容易就受凉，进而引起感冒等疾病，所以需要注意宝宝的保暖工作。对于0-3个月的宝宝，在室内常温保持在25℃左右即可，不宜过冷或过热。可以为宝宝使用棉制物品，并注意室内通风。
对于大一些的宝宝，夜间需要加强保暖措施，如可使用薄层穿两三件，不要让宝宝着凉。一般情况下，头部需要着帽子，这样可以保护宝宝不受寒气刺激。
此外，要让宝宝养成良好的作息习惯，保证充足合理的睡眠时间，避免熬夜等不良习惯，能够改善宝宝循序渐进的出汗现象。
总之，宝宝头上总出汗一般并不是大问题，但也需要引起重视。家长需要及时掌握和解决这一现象的原因，采取合适的保暖措施，有问题及时就医。
