腭裂是一种较为常见的儿童先天性畸形,患病儿童在日常饮食中可能存在无法有效吸收钙元素的情况,需要进行钙的补充,以促进骨骼发育。下面是一些补钙效果好的方法:
1.补钙食品
钙质食品比如奶制品、豆制品和牛肉、鱼虾等含有较高的钙质,同时适量补充钙剂也可以达到补钙的效果。如口服硫酸钙、醋酸钙、碳酸钙等均可。
2.运动
适当的体育锻炼可以促进骨骼生长,有针对性的运动有篮球、跳绳、踢毽子等,可以有效预防因缺钙所引发的骨骼发育状况。
3.阳光
钙的吸收与维生素D有关,足够的阳光可以使机体自行合成维生素D,从而对钙的吸收起到一定的作用。早晚各曝露15分钟即可。
4.药物辅助
钙剂如硫酸钙、醋酸钙、碳酸钙等,供给机体所需的钙元素,提高机体对钙的吸收率。
通过以上这些方法,可以有效地对腭裂宝宝进行钙的补充,并促进宝宝的骨骼成长,提高宝宝的身体素质和智力水平。家长在补钙时需注意药物的剂量、次数和钙食物的种类和摄入量,以保证宝宝的道期生长,健康成长。