去胎毒并非必须烫。胎毒是指人体内所积聚的废物，它们主要通过呼吸、排泄及汗腺排放出去。如果体内毒素、废物无法顺利排出，它们就会积聚在身体的各个角落，引起身体不适与疾病。
去胎毒有很多方法，其中最重要的是保持健康的生活方式。饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油炸、久煮等不利于身体休息和排泄毒素的食物。还要保持充足的睡眠、加强运动、放松情绪，以减轻身体的压力和疲劳。
以草药来去胎毒，也是生活中的一种方法。经过科学的方法制作的草药饮品，有助于促进身体新陈代谢，达到去胎毒的目的。如果要采用草药饮品去胎毒，必须要遵从专业人员的建议，不可自行研究或使用。
烫蒸的方法虽然在一定程度上能帮助去胎毒，但是并不是所有人都适合进行烫蒸。烫蒸需要选择具有功效的中草药煮成药水，将药水倒入一个装有草药的容器中，让人体浸泡在其中，然后利用药水的温度和药性来刺激身体，这样身体中的毒素就会逐渐排出。
需要注意的是，烫蒸对身体有一定的伤害，因此建议采用自然去胎毒的方法，少进行人造办法。如果确实需要进行烫蒸，建议寻求专业人员的指导和帮助。
