31周胎心率143是正常的胎心率范围之一。胎心率是指胎儿在子宫内心脏每分钟的跳动次数。胎儿的心率因孕周的不同而有所变化。在31周孕周，胎儿的心率通常在120~160次/分钟之间，因此143的胎心率被认为是正常范围内的。
值得注意的是，胎心率的变化与许多因素有关，包括胎儿的活动、容量和宫内环境的变化等。在运动、进食、睡觉时胎心率可能会增加，而在奇怪的声音或刺激环境下会导致胎心率下降。所以如果你想了解你的胎儿的确切胎心率，建议在静态状态下仔细观察胎心监护仪上的数值。
保持正常体重、避免不良的生活习惯以及定期产检是保证胎儿获得良好胎心率的关键。如果遇到异常胎心率或其他问题，请及时咨询医生或就医。
总之，31周胎心率143是在正常范围内，你可以放心。请继续注意你的产前保健和孕妇生活指南，以保持胎儿的健康和正常发展。
