宝宝维生素D的含量因年龄和生长阶段而异。维生素D是一种对于宝宝健康至关重要的维生素，帮助身体吸收钙质与维持骨骼健康。以下是宝宝各年龄阶段的维生素D建议摄入量：
- 0-12个月婴儿：呈母乳喂养的婴儿需要额外补充400IU/天的维生素D，呈配方奶喂养的婴儿则不需要额外补充。
- 1-18岁儿童和青少年：每天建议摄入600-1000IU/天的维生素D。
- 成人：每天建议摄入600-800IU/天的维生素D。
维生素D缺乏可能导致佝偻病、骨质疏松症、骨软化症等疾病发生。因此，对于宝宝的维生素D摄入应该足够，可通过日晒、饮食丰富的蛋黄、鱼类、奶制品等摄入。但是，由于日晒的时间和强度难以控制并且饮食中的维生素D含量不够丰富，因此，补充维生素D是母乳喂养的婴儿必要的额外措施。同时，不同宝宝的维生素D需求也可能不同，因此应根据医生的建议和实际情况来选择合适的维生素D剂量。
