宝宝需要补钙的时期主要有两个阶段：新生儿期和婴幼儿期。
在新生儿期，宝宝需要大量的钙来支持骨骼和牙齿的发育，因为在孕期宝宝获取的钙最多也只有350mg-400mg，远远无法满足宝宝出生后的骨骼发育需要，所以在新生儿期补钙是非常必要的。一般情况下，宝宝从出生开始到6个月大，每天所需的钙量为400mg左右。
在婴幼儿期，宝宝开始出现爬行、站立、行走等活动，这时候宝宝的骨骼正在快速生长，因此需要大量的钙来满足需求。婴幼儿期每天所需的钙量约为500-600mg。但是婴幼儿时期宝宝的消化吸收能力还不够发达，因此在摄入足够的钙的同时，还需要注意维生素D的摄入，因为它能促进钙的吸收和利用。
除此之外，一些特殊情况下也需要注意宝宝的钙摄入，比如早产儿、低出生体重婴儿、过度喂养膳食不均衡等等。这些宝宝的骨骼发育更需要钙的支持，否则可能会引发骨骼发育障碍等问题。
总之，钙是宝宝成长必不可少的重要元素，适时补钙不仅有助于骨骼发育，还可提高免疫力，预防佝偻病等疾病的发生。建议家长们在宝宝日常饮食中，多摄入含钙高的食品，如奶制品、鱼虾、豆制品等，同时也可通过医生的建议，进行合适的钙剂及维生素D补充。
