婴儿的身体抵抗力比成人要差很多，所以一旦感冒了，身体就会产生各种症状，如发烧、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等。对于流鼻涕和出汗的问题，家长可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润
多数婴儿流鼻涕都是由于干燥的空气刺激鼻子而引起的，因此，在室内增加湿度是很必要的。家长可以开加湿器或者用毛巾擦干净，然后用浸湿了温水的毛巾到宝宝的房间。
2. 清洗鼻子
利用生理盐水或者鼻涕吸管该方法每天只能使用1-2次。家长可以采用生理盐水或者温水配制的盐水，将溶液滴入宝宝的鼻子中，再用吸管吸出鼻涕。同时，也可以配合按摩的方式来帮助宝宝排出鼻涕。
3. 合理膳食
婴儿生病时，饮食也非常关键。家长可以给宝宝多补充热量，多饮水，多喝汤，可以适当多喂一些蔬菜等含有维生素C的食物。同时，也要避免食欲不振或者哭闹过度的状态。
4. 选择合适的衣服
婴儿生病时，需要避免出汗感冒，所以要注意宝宝的穿着，选择透气、柔软、舒适的衣服，不要穿得过多过厚，以免出汗过多。
总之，对于流鼻涕和出汗问题，家长要密切观察宝宝的情况，及时采取有效措施，提高宝宝免疫力，避免宝宝感染更多的细菌和病毒。如果宝宝病情加重，应及时到医院就诊。
