首先，建议宝宝爱出汗的情况需要到医院儿科进行检查，找出出汗的原因和体虚的原因。医生会对症下药，不建议自行购买和用药。
一般来说，对于宝宝体虚出汗，中药方面可以选用养阴清热的中药，如地黄、玄参、麦冬、黄芪等。但是中药需要根据宝宝的具体情况配方，需要医生开方并监视用药情况。另外，建议家长要注重宝宝饮食的调理，多吃容易消化吸收的食物，如米粥、面条、蔬菜等，多补充优质蛋白质、维生素等营养素。还要注意给宝宝适量增加运动量，增加体质和免疫力。
如果宝宝体质虚弱和出汗是由于营养不良引起，可以选择补充多种维生素和微量元素的平衡营养补剂。家长需要选择可信的品牌和产品，避免过多补充，引起药物过敏等不良反应。
总之，对于宝宝出汗体虚需要适当的中药调养、合理的营养搭配和服用营养补剂等多种方法进行治疗，但需要经过专业医生的监视和诊断，切忌盲目使用药物。同时，保持健康的生活习惯和规律的饮食和运动也是重要的预防措施，家长应该多注意宝宝的身体健康状况。
