对于6个月的宝宝，走睡可能是一种习惯，并不是他们真正需要的。过度依赖走睡不仅会影响睡眠质量，还可能导致孩子安全问题，如压住面部、窒息等。因此，家长需要帮助孩子改掉走睡的习惯，以下是一些可行的方法：
1.建立一个固定的睡眠时间表。确保孩子在固定的时间入睡和起床，形成习惯。这可以调节睡眠的生物钟，帮助孩子更容易入睡。
2.在晚间的睡前流程中添加适当的活动，如阅读故事书或唱儿歌，改掉孩子依赖走动入睡的方式。
3.让孩子尝试在床上自己入睡。在孩子疲倦的时候，可以抚摸他，慢慢减少抚摸的时间，最终让他自己入睡。随着时间的推移，孩子会逐渐独立入睡。
4.逐渐减少走动的时间。开始时，可以在床上抱孩子，让他舒适的入睡。每天慢慢减少抱孩子的时间，最终让他逐渐适应床上入睡。
5.在孩子需要安慰或帮助入睡的时候，改变方法，使用声音或其他学会的技能来平静孩子的情绪，帮助他入睡。
总之，让孩子养成良好的睡眠习惯是非常重要的，家长需要有耐心和恒心，慢慢地帮助孩子改掉走睡的习惯。同时，监测孩子的睡眠质量，观察孩子的晚间动作，确保孩子的睡眠安全。
