宝宝AD维生素是婴幼儿补充维生素A和D的一种营养补充品。维生素A能促进宝宝的免疫力和视力的发育，维生素D能促进宝宝的骨骼发育。因此，给宝宝适量补充AD维生素是非常有必要的。
那么，宝宝AD维生素该如何吃呢？
首先要明确的是，宝宝的年龄是需要考虑到的。一般来说，0-12个月的宝宝可以按照医生推荐的剂量，饭后服用。对于1岁以上的幼儿，一般可以在早餐时给予服用。
剂量方面，依据医生建议，一般是每天使用1-2滴，以滴管取出，直接喂给宝宝。宝宝一般不需要加上其他的饮料或食物，直接使用即可。使用时将药液直接滴入宝宝的口腔内，最好不要滴在宝宝的舌根上，以免引起呛咳。
需要注意的是，不要超量使用宝宝AD维生素。过量补充维生素A和D可能导致不良反应，特别是维生素A的过量补充，可能会对宝宝的肝脏造成伤害。因此，不能随意增加剂量或时间。
另外，在使用中应注意保管。要将宝宝AD维生素置于儿童无法接触的地方，并放置于阴凉干燥处，避免阳光直射。
总之，正确合理的使用宝宝AD维生素是非常有益的。在使用之前，还是建议咨询医生，听取专业的建议。
