当宝宝的维生素D含量过高时，父母首先需要了解和掌握相关知识，以便更加合理地管理宝宝的营养摄入。以下是一些建议：
1. 首先，建议家长带宝宝到医院进行检查，以确诊宝宝的维生素D是否过高，并明确具体病因，如是否与服用营养补充剂或过度暴露在阳光下等有关。
2. 如果宝宝确诊为维生素D中毒，那么家长应该立即停止给宝宝补充维生素D以及含有维生素D的食品，如鱼肝油、奶制品等。
3. 此外，家长需要改变宝宝的饮食结构，加强对宝宝的膳食管理和食物选择，以确保宝宝获得营养均衡、不过度摄入维生素D。
4. 如果宝宝的症状非常严重，如呕吐、失眠、腹泻、头疼等，那么家长需要及时带宝宝去医院接受治疗，并按医嘱进行正规治疗。
要想避免宝宝出现维生素D过高，家长应该注重平时的膳食营养，特别是对宝宝的营养摄入进行合理规划，以确保宝宝获得足够的维生素D和其他营养元素。此外，对于宝宝的日常饮食和生活，家长还应该掌握身体状况、生长发育情况，并及时调整宝宝的饮食结构和生活习惯，让宝宝获得更好的健康状态。
