多数情况下，23个月的男宝宝需要额外的钙来支持他们身体的发展和生长。钙对于骨骼和牙齿的发育非常重要，帮助维持神经、肌肉和心脏功能。此外，钙还有助于保持健康的血液凝固和正常的血压水平。
从食物中获取足够的钙是非常重要的，特别是对于2岁以下的儿童。常见的钙丰富食物包括乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、绿色蔬菜（菠菜、韭菜、芥菜等）、豆类等。饮食中的维生素D也很重要，能增强钙的吸收。维生素D可以通过日光暴露和食物中获取。天气不好或冬天少见阳光时，可以考虑补充维生素D。
在某些情况下，家庭医生或儿科医生可能会建议在孩子的饮食中添加钙或维生素D的补充剂。这通常发生在以下情况下：
- 孩子不太喜欢或不吃乳制品，或家庭选择不给孩子喝牛奶；
- 孩子患有某些慢性疾病，例如营养不良、过敏、消化系统问题等；
- 孩子患有特定的疾病，例如骨折或家族性低钙血症等。
然而，补钙或补充剂的最好方法是依据儿科医生或营养师的建议，并且不应该随意添加或减少剂量。最好的方法是通过提供丰富多样的食物来确保孩子获得足够的营养素。如果孩子在饮食中获得足够的钙和维生素D，很少会需要额外的补充。
