宝宝在生长发育过程中，维生素是很重要的营养素。其中，维生素A和维生素D是两种关键的维生素，可以促进儿童的骨骼和免疫系统的健康发展。因此，不少家长会给宝宝补充维生素AD滴剂。那么，宝宝吃维生素AD滴剂哪种好呢？
首先，家长需要选择质量过关的品牌和正规渠道购买。要注意其包装是否完好，生产日期是否较新等等。其次，对于不同年龄段的宝宝，需要用不同的剂量和品牌。比如，0-6个月的宝宝一般要选择剂量小而且容易吸收的维生素AD滴剂；而6个月以上的宝宝，如果生长和发育正常，可以选择剂量稍大的维生素AD滴剂。
值得注意的是，维生素AD滴剂并不是宝宝所需的唯一营养素，家长还需要注意宝宝的膳食搭配。尽可能让宝宝多吃蔬菜水果、谷类粗粮、蛋类、肉质食品等营养丰富的食物，以免过度依赖维生素AD滴剂。
综上所述，为宝宝选择合适的维生素AD滴剂，不仅需要考虑品牌和剂量，还应结合宝宝年龄和生长发育情况来选择。同时，家长也要切记不要过度依赖维生素AD滴剂，在膳食上也应注意合理搭配，多为宝宝提供丰富的营养。
