胎心率是指在胎儿宫内生长期间，胎儿心脏每分钟跳动的次数。正常的胎心率范围为110-160次/分钟。如果十周的胎儿的胎心率高于正常范围，需要及时采取措施。
首先，应该去医院进行详细检查，确定胎儿的状况。医生会给胎儿安排B超检查，以确保胎儿的发育情况和胎儿的心脏是否有异常。医生还可能会进行评估，检查胎儿是否有其他疾病或异常。
如果检查结果显示胎儿健康状况良好，但仍然有高胎心率，医生可能会要求你注意生活习惯。饮食应保持均衡，饮水要充足，注意休息，避免过度工作和精神紧张。这种情况下，还可以让孕妇进行轻量级的运动，如散步和瑜伽等。这些措施可以帮助孕妇放松身心，促进胎儿的健康发育。
如果检查发现胎儿心脏有异常，医生可能会进行相应的治疗。具体治疗措施取决于胎儿的状况和异常的原因。例如，如果出现胎心过快，医生可能会给孕妇开一些药物来降低胎心率。在严重情况下，医生可能会选择剖腹产来保证胎儿的安全。
总而言之，十周的胎儿胎心率高需要及时采取措施。在任何情况下，孕妇和胎儿的健康都应该是最重要的。因此，需要积极配合医生进行检查和治疗，确保母婴平安。
