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宝宝不了AD剂还要补钙片吗?

2024-02-16 13:31:21 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1049浏览

宝宝在正常情况下是需要适量的钙和维生素D来保持骨骼健康的,而AD剂则是指含有维生素A和维生素D的复合营养素药物。一些儿科医生和保健专家建议儿童在1岁前每天摄取400IU的维生素D,之后每天需要摄取600IU至1000IU的维生素D。那宝宝如果不服用AD剂,是否仍然需要补充钙片呢?

首先,需要指出的是,宝宝不服用AD剂并不意味着需要补钙片。宝宝的钙需求量取决于很多因素,包括年龄、性别、身高、体重、生长速度等等。一些经验法则指出,不到6个月的婴儿每天需要摄取大约200毫克钙,而6个月到1岁的婴儿则需要大约260毫克钙。当然,这只是一些大致的数字,实际上宝宝的具体需求应该在医生或营养师的建议下确定。

其次,除钙片外,宝宝还可以通过食物来获得足够的钙。乳制品如牛奶、酸奶和奶酪都含有丰富的钙,而其他含钙高的食物包括绿色蔬菜(如菠菜、西兰花)、豆腐和鱼类(如沙丁鱼、鲑鱼)。因此,如果宝宝每天摄取足够的钙和维生素D,就无需额外服用补钙片。

最后,需要提醒的是,如果宝宝服用AD剂,则应根据医生的建议和剂量进行用药。过量使用维生素A和维生素D可能会对宝宝的健康造成不利影响。因此,在给宝宝服用任何营养素药物时,一定要请教医生或营养师的专业建议。

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