孕妇需要注意饮食，尤其是在孕晚期，这时虽然宝宝已经成熟，但是还是有可能会出现胎儿黄疸和胎毒的情况，所以，孕妇们需要了解一些可以减少这种情况的饮食知识。
首先，孕妇要保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，对于有孕妇吃不惯蔬菜的情况可以吃些水果，但是要注意不要吃过量，因为过量的水果也会影响宝宝的健康。水果和蔬菜中富含的维生素能够帮助减少母体中毒素，从而减少对胎儿的影响。
其次，孕妇要合理安排自己的饮食，控制食量，不偏食，不吃垃圾食品，尤其是重口味的食物，这些会导致孕妇缺乏营养，从而影响胎儿的健康。
饮食过程中，也有一些需要注意的事项。例如孕妇应该将食物分多次进食，而不是大量进食一次。同时，进食时不要过于急躁或者过于慢吞吞，而是应该慢慢地咀嚼食物，以便于更好的吸收。
总之，孕妇饮食方面的调理是非常重要的，合理的饮食有利于孕妇身体的健康和宝宝的健康发展。如果出现了黄疸和胎毒等问题，应该立即咨询医生，并在医生的指导下进行治疗。
