宝宝发生发烧是家长非常担心的情况，因为宝宝身体娇弱，需要及时采取措施来控制体温，避免出现更严重的疾病。以下是一些方法来帮助宝宝退烧出汗退热。
1. 给宝宝多喝水
让宝宝多喝水能够帮助冲淡血液，促进汗液蒸发，进而降低体温。此外，饮水还可以防止宝宝脱水，增强宝宝的免疫力。
2. 温水擦浴
用温水擦拭宝宝的身体可以刺激皮肤，促进血液循环，使汗液排出。当然，在给宝宝擦浴之前可以先测量体温，确保水温不要过低，以免引起宝宝感冒。
3. 给宝宝敷冰袋
将冰袋敷于宝宝的额头，颈部和腋下位置，可以快速消退宝宝的发热症状，降低宝宝的体温。用毛巾包裹一下冰袋，以免冰袋直接接触到宝宝的皮肤，造成过度刺激。
4. 避免穿厚衣服
当宝宝发烧的时候，不要给宝宝穿太多厚衣服，这样会使体温更加高。应该让宝宝穿透气性好的衣服，体温还是比较平稳的。
5. 安排好宝宝的休息时间
当宝宝发烧的时候，建议家长调整宝宝的作息时间。沉睡期间，出汗量会增加，有助于宝宝排热。保证充足的休息，有助于宝宝恢复体力，加快身体的自身修复能力。
总之，当宝宝发烧的时候，及时采取措施来进行退烧是非常必要的。以上提到的退烧方法，可以帮助宝宝舒适度过发烧期间，回到健康的状态。另外，发现宝宝持续高烧，并且发烧的时间过长，家长需要带宝宝去医院检查，以免发展为更加严重的疾病。
