补钙已被证明是对婴幼儿骨骼健康必不可少的，但过度补钙对宝宝健康也有不良影响。过度补钙最主要的表现是导致宝宝高钙血症，让宝宝容易出现疲劳、食欲不振、呕吐、腹泻以及过度口渴等表现，轻者可能仅有一些不适症状，重者还可能误诊为其他疾病，如甲状腺功能亢进症、尿路结石等。
过度补钙还可能影响宝宝的生长发育，特别是导致身高不增长甚至停滞。这是因为太多的钙会影响体内雌激素的分泌，影响骨骼发育。同时，过度补钙还可能导致贫血等问题。
所以，补钙的数量要按照宝宝的年龄、季节、自然摄取的钙质、身体需要以及日常饮食情况等因素综合考虑。一些婴幼儿奶粉和添加剂强调其含有更多的钙质，但过度依赖这些产品的效果，往往被认为是不科学的。因此，家长们需要了解宝宝自然摄取的钙含量，根据医生的指示进行正确计算，确保宝宝的膳食均衡，也避免出现可能的症状。
