在3岁宝宝的生长发育期，除了补钙之外，还需要补充其他的营养物质，以保证身体健康和免疫系统的正常发挥作用：
1.蛋白质：蛋白质是宝宝身体组织和器官发育所必须的重要营养物质。3岁宝宝每天需要摄取适量的优质蛋白质，比如家禽、鱼类、豆类、肉类等。
2.碳水化合物：宝宝还需要摄取适量的碳水化合物，这是孩子们日常生活中活动所必须的能量之一。可以摄取蔬菜、水果、面包、米饭等。
3.脂肪：脂肪是宝宝正常生长发育的必要营养素，而且对大脑也很重要。给宝宝提供适量的优质脂肪，可以通过在膳食中增加一些坚果、橄榄油和鱼类等。
4.维生素：宝宝需要摄取足够的维生素，包括维生素A、维生素C、维生素E等，以帮助身体正常运作，增强免疫力。可以通过蔬菜、水果、牛奶、豆类等食品来摄取。
5.矿物质：宝宝需要摄取适量的矿物质，比如铁、锌、铜等，以维持身体的正常生理功能。可以通过肉类、豆类、全麦面包、绿叶蔬菜等食品中摄取。
除了孩子的日常饮食习惯，还需要考虑到宝宝的运动和睡眠，这些因素也对孩子的健康和发育至关重要。在日常生活中，家长应该关注宝宝的营养摄入情况，养成正确的饮食习惯，为孩子们长大成人的健康打下良好的基础。
