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宝宝缺维生素AD会怎样?

2024-07-18 02:43:29 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1467浏览

维生素AD是宝宝的必需营养素之一,它对宝宝的生长和健康发育十分重要。缺乏维生素AD会对宝宝的身体造成很多危害,以下是一些可能会出现的情况:

1.影响视力:维生素A是视觉过程中不可或缺的营养素,它可以促进视网膜细胞的发育和维护,有助于防止夜盲症和干眼症等与视网膜有关的眼病。

2.影响免疫力:维生素A可以提高宝宝的免疫力,缺乏维生素A会导致宝宝容易患上呼吸道感染、消化道感染等感染疾病,从而影响宝宝的健康。

3.影响骨骼发育:维生素D是骨骼发育必需的营养素,缺乏维生素D会导致宝宝的骨骼脆弱,易受伤,并可能出现佝偻病等骨骼发育畸形。

4.影响皮肤健康:维生素A是维持皮肤健康的必需营养素,缺乏维生素A会容易出现皮肤干燥、角质化等皮肤病症,甚至会萎缩导致瘢痕性皮肤萎缩。

综上所述,宝宝缺乏维生素AD对宝宝的健康非常有害,因此为宝宝提供充足的维生素A和D非常重要。卫生专家建议,婴儿出生后的头两年要保证每天摄取400-500国际单位的维生素D,3岁以下儿童的维生素A摄入量为每天400-500微克,健康饮食和多晒太阳都可以补充维生素AD,但是宝宝还需要根据情况进行补充,如果宝宝缺乏维生素AD,请应及时向医生咨询。

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