三岁的宝宝本身就比较容易出汗，因为他们的身体活动量较大，身体调节功能也不够完善，所以体温上升时容易出汗。如果您的宝宝出汗过多的话，可以考虑以下几点：
1. 注意室温及通风。室温太高，空气不流通容易导致宝宝出汗过多，尽量保持室内温度在22-26摄氏度之间，并保持空气流通。
2. 给宝宝穿适当的衣服。夏天气温高，宝宝可以穿透气性好的宽松衣服，以免过热引起过度出汗。冬天则要注意保暖，适当穿一些薄绒衣或毛衣。
3. 饮食调节。给宝宝多喝水，保持身体水分充足，避免因为缺水而出汗过多。此外，宝宝食物应以清淡易消化为主。
4. 保持室内清洁。尽量让室内干净整洁，防止室内埃尘、霉菌等物质的积聚，这些物质会引起过敏，也会刺激宝宝出汗过多。
5. 适当运动。让宝宝适当运动，如散步、爬爬台等，能够增强身体的代谢功能，减少过度出汗的现象。
如果宝宝出汗过多，甚至手心脚心、头部严重出汗，建议及时就医，排除身体疾病引发的出汗过多现象。同时，也应该密切关注宝宝的身体状况，及时调整饮食和生活习惯，保持健康。
