宝宝出生后，身体的脊柱、骨骼、牙齿的发育都需要钙质的支持。同时，铁和锌也是宝宝身体发育所需要的重要元素。因此，保证宝宝的钙铁锌摄入是很重要的。但是，什么时候开始给宝宝补充这些元素呢？
从宝宝出生开始，母乳中就含有丰富的营养，包括钙、铁、锌等元素。同时，母乳中的钙、铁、锌的吸收率也比较高。因此，在宝宝出生后前6个月，母乳就可以满足宝宝的钙铁锌需求。
6个月之后，宝宝开始添加辅食，可以逐渐开始补充钙铁锌。钙可以在奶制品、深色蔬菜中获取。铁可以在红肉、禽肉、豆类等食物中获取。而锌可以在贝类、肉类、禽蛋等食物中获取。
需要注意的是，不要过度添加这些元素，因为过度添加很容易导致宝宝产生中毒现象。在添加辅食的时候，应该逐渐添加，不要一下子全部添加。
总之，保证宝宝的钙铁锌摄入是很重要的。在宝宝出生后前6个月，母乳可以满足宝宝的钙铁锌需求。从6个月之后，在逐渐添加辅食的同时，逐渐补充钙铁锌。但是，不要过度添加。在补充这些元素的时候，应该有节制地进行。
