补钙在宝宝的生长发育中是非常重要的，不仅可以帮助宝宝骨骼发育健康，还可以促进神经、心血管等系统的正常运作。如果不给宝宝补钙，其身体可能出现一系列健康问题。
首先，如果宝宝缺乏钙，骨骼发育可能会受到影响。钙是骨骼的主要成分之一，当儿童缺乏钙时，骨骼会变得脆弱易碎，骨折的风险也会增加。因此，及时给宝宝补充足够的钙是十分必要的。
其次，缺乏钙还可能导致宝宝出现其他健康问题。例如，缺乏钙会让宝宝更容易出现肌肉痉挛，出现手脚抽筋，影响宝宝的运动能力。同时，也可能影响宝宝的心脏健康，因为钙也是维持正常心脏功能的重要物质之一。
此外，钙还可以帮助宝宝维持健康的牙齿。如果不给宝宝补钙，牙齿可能会长得不健康，牙釉质受损，导致蛀牙和其他口腔问题。
因此，家长应该注意宝宝是否得到了足够的钙。当然，不同体质、年龄段的儿童，钙的需求量是不一样的，需要根据实际情况来补充。最好的补钙方式是在日常饮食中摄取含钙量高的食物，例如牛奶、豆腐、鱼虾、蔬果等。另外，如果宝宝确实缺乏钙或吸收能力不足，也可以在医生的指导下合理使用钙剂。但需要注意的是，过量的钙也会对健康造成负面影响，因此不要超量使用钙剂。最好的方式是在儿科医生的指引下逐步添加适量的钙。
