宝宝秋季补钙补锌是非常必要的，因为秋季天气干燥，气温下降，容易导致宝宝身体内的水分丧失，钙和锌等矿物质的流失速度也较快，因此需要及时补充。
但是，宝宝秋季补钙补锌的时间需要根据宝宝的身体状况来定，不能盲目将两者同时进行，也不能过分追求速度。
首先，需要了解宝宝的身体状况是否需要补充钙和锌。宝宝是否有食欲不振、易疲劳、便秘或者金属味口感等表现。如果有，则可能是身体缺钙缺锌的表现，需要适当增加摄入。
其次，宝宝的年龄也是影响补钙补锌的因素。不同年龄段的宝宝对钙和锌的需求量也不同。一般来说，宝宝在6个月左右开始需要逐步添加含钙、含锌的辅食，同时可以添加一些维生素D，帮助钙的吸收。
至于补钙补锌的时间，最好是在宝宝饭后吃，一般建议补钙补锌的做法是每天吃1次，连续补充一个月左右，待身体得到恢复后再进行下一阶段的补充。
总之，宝宝秋季补钙补锌需要因人而异，要根据每个宝宝的身体状况和年龄来进行补充，不能盲目跟从流行，以免不必要的风险。同时，还需要配合合理的饮食和运动，才能达到补钙补锌的最佳效果。
