在8个月之前，宝宝主要依靠母乳或者配方奶来获得所需的营养物质。但是在8个月之后，宝宝开始进入辅食阶段，宝宝可能需要额外补充某些营养物质，其中之一就是维生素D。
维生素D在人体中有很多作用，其中最重要的是帮助人体吸收和利用钙。这对婴儿的骨骼发育非常重要。此外，维生素D还有助于增强免疫功能，降低心血管疾病的风险等作用。
根据国家卫生健康委员会发布的建议，对于8个月大的婴儿，每天需要补充400 IU的维生素D。所以，我们需要确保宝宝每天摄入足够的维生素D。
可以在宝宝的辅食里添加富含维生素D的食物，例如鲑鱼、鳕鱼、鸡蛋黄、奶酪等。另外，如果母乳喂养，妈妈也需要补充维生素D，可以根据医生的建议选择适合自己的补充剂。
总之，在8个月之后，宝宝的饮食应该多样化，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养物质。对于维生素D的补充，可以根据医生的建议选择合适的食物或者添加维生素D的营养品。同时，也需要注意不要过度摄入过多的维生素D，以免产生副作用。
