宝宝从出生开始就需要适量地补充钙元素来帮助其健康成长，但需要根据宝宝个体差异和生长发育情况来具体确定补钙量。
一般来说，两个月大的宝宝每天需要摄取的钙元素量为200-300毫克。母乳喂养的宝宝可以通过母乳获得足够的钙元素，但是部分母乳质量可能不理想，减少了宝宝吸收的钙元素。如果宝宝在添加辅食后仍以母乳为主食，建议通过母乳增量的方式来补充钙元素。
如果宝宝通过人工喂养，可以考虑添加富含钙元素的配方奶粉来满足其日常所需。此外，也可以通过食物来补充钙元素，例如牛奶、奶酪、酸奶、鱼类、豆类等。
需要注意的是，补钙不是越多越好，如果过量补钙反而可能导致钙过多而出现不良反应。因此，应在医生或专业人士的指导下确定宝宝的补钙量和方式，适度补钙才是健康的选项。
