呛咳是一种常见的症状，特别是在幼儿时期。如果你注意到你的一岁宝宝出现咳嗽的情况，那么你首先需要了解宝宝为什么咳嗽。通常来说，咳嗽是宝宝的身体在试图摆脱体内的病原体、过敏原或其他刺激物质。 下面是一些常见的呛奶一岁咳嗽怎么办的方法：
1. 保持室内空气的湿度：使用加湿器或其他湿度控制设备可以最大程度地减轻干燥引起的咳嗽。
2. 适当调整饮食：尽可能让宝宝多喝水、果汁、米汤等流质食品，以帮助宝宝保持身体的水分。避免给宝宝吃太油腻的食物，这可能会影响宝宝的消化系统，并加重症状。
3. 使用药物：为了减轻宝宝的咳嗽，你可以考虑给宝宝一些可以缓解咳嗽的药物。但是在给宝宝灌药前，最好先请医生进行诊断。一年以下的宝宝可以用龙眼、沙参和川贝等草药治疗咳嗽。如果发热也应该用发热药物。
4. 保持宝宝安静：尽量减少宝宝的身体活动和思维紧张，这样有助于宝宝更快地康复。避免让宝宝太多活动以及兴奋，否则这也可能会使宝宝更严重。
5. 避免刺激：尽可能让宝宝呆在一个安静的环境中，避免让宝宝接触到各种刺激性物质，例如烟雾、灰尘、鸟粪等。
最后，如果咳嗽症状持续很长时间，或者感觉宝宝的状况不太对劲的话，你应该尽快带宝宝去医院寻求帮助。
