呛奶可能会引起干咳，让人难受。干咳不仅影响睡眠，还可能导致喉咙疼痛、咳血等症状。那么，呛奶引起干咳该怎么办呢？下面给大家分享一些方式。
一、喝水
在呛奶引起干咳时，首先要做的就是喝水。喝水有助于缓解喉咙的刺激感，同时也能帮助把堵在喉咙中的牛奶冲走。如果感觉还是很干，可以尝试喝温水或加点蜂蜜的水，有助于缓解喉咙的不适。
二、吃香蕉
香蕉中含有多种维生素和矿物质，对缓解喉咙刺激也有很好的效果。此外香蕉还有助于增加身体的能量，缓解疲劳感。
三、吸氧
呛奶引起干咳时，有些人可能会感觉呼吸不畅、氧气不足。这时候可以尝试吸氧，增加身体的氧气供应，缓解干咳等症状。
四、多休息
干咳常常伴随着身体的不适感，例如喉咙疼痛、头痛、乏力等。在平时也要注意多休息，保证充足的睡眠和身体的休息，有助于缓解身体的疲劳感和干咳等症状。
总的来说，呛奶引起干咳虽然很难受，但是可以采用一些简单的方式来缓解症状，例如喝水、吃香蕉、吸氧，多休息等。如果干咳持续时间比较长，或者伴随着其他症状，建议及时就医。
