孩子呛奶是常见的现象，尤其是在宝宝初生时期或者是进食不规律的情况下。如果宝宝呛奶后吓着了，家长们需要及时采取正确的处理措施来减轻宝宝的不适。
以下是家长们可以采取的措施：
1. 让宝宝保持安静：当宝宝呛奶时，他会开始咳嗽并感到不适。在这种情况下，家长们需要让宝宝保持安静，不要让他变得更加紧张。
2. 轻拍宝宝的背部：当宝宝呛奶时，家长可以轻轻拍打他的背部，以帮助他更顺畅地呼吸。
3. 手指吐出异物：如果宝宝因呛奶而被异物堵住了呼吸道，可以帮助他用手指轻轻地去吐出异物，让宝宝恢复正常呼吸。
4. 给宝宝喝水：如果宝宝呛奶，家长可以给宝宝喝少量的水来缓解宝宝轻微的不适。
5. 如果宝宝仍然呛得非常厉害，建议赶紧到医院就医，以避免出现更严重的后果。
总之，当宝宝呛奶后，家长应该保持冷静，采取适当的应对措施，以确保宝宝的身体健康和安全。最好的方法是提前预防，尽量避免宝宝呛奶的情况的发生，如调整宝宝的喂养姿势，控制进食速度等。
