如果宝宝体检出维生素E过多，家长需要采取一些措施来降低宝宝的维生素E含量。下面提供一些具体的方法：
1. 减少富含维生素E的食物：宝宝的饮食中应该避免过量的富含维生素E的食物，如花生、杏仁、坚果等。这些食物也很容易引起宝宝的过敏反应，家长应该特别注意。
2. 调整饮食结构：家长需要根据宝宝的年龄和身体状况调整宝宝的饮食结构，避免单一性饮食，要多吃水果和蔬菜等富含维生素C的食物，有助于帮助宝宝将多余的维生素E排出体外。
3. 增加运动量：适当的运动可以帮助宝宝消耗多余的能量，加速代谢，有利于排除多余的维生素E。
4. 注意药物副作用：一些药物可能会干扰宝宝体内的维生素E代谢，导致维生素E过多，家长在给宝宝用药时应该特别注意。
5. 定期体检：家长应该定期带宝宝去医院进行体检，特别是血液检查，及时了解宝宝的维生素E含量，如果发现异常需要及时处理。
总之，维生素E过多对宝宝的健康有一定的影响，家长需要注意控制宝宝的饮食，增加运动量，注意药物副作用，并定期体检，及时发现异常情况。
