为保证宝宝健康生长，补钙的时间至关重要。一般来说，建议在宝宝出生后的24小时内开始补充钙质。以下是具体的补钙时间安排：
1. 出生后24小时内：新生儿出生后，需要迅速补充钙质，以满足其生长发育所需。母乳可以充分满足宝宝的营养需求，但如果婴儿不能充分喝到母乳，可以通过添加奶粉来为其提供足够的钙质。
2.18个月以上：此时，宝宝的骨骼已经开始逐渐成形，因此需要更多的钙质来支持骨骼的发育。此时，应给宝宝提供足够的钙质，推荐使用高钙奶粉或其他富含钙质的食物。
3. 青少年期：青少年期是骨骼发育的最关键时期。在这个时期，骨骼需要大量钙质来支持其发育。为此，青少年应该注意多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、鱼、海带等。
总之，宝宝补钙的时间很重要，需要在不同的阶段做出相应的调整和补充。通过合理的补钙安排，可以有效地促进宝宝的生长发育，提高其身体素质和免疫力。
