宝宝补钙可以通过食物或药物来实现。食物如牛奶、豆制品、蛋黄、海产品、绿叶蔬菜等含钙量较高。而药物则是宝宝补钙的一种较为便捷和快速的途径。宝宝补钙的药品主要有钙剂、维生素D和钙维生素D复合制剂。
但是，宝宝补钙时需要谨慎选择药物。以下几点需要注意：
1、首先要选择正规、合法的药品。在购买钙剂时，应该选择医生开方的药品，避免购买没有生产资质的药品。
2、药品的选用应根据宝宝的具体情况来决定，有高钙血症、石灰质沉积症、甲状旁腺功能亢进等病症的宝宝不适合用药物补钙。
3、钙剂使用时要注意剂量和频次，不要超量、超频使用，以免引起中毒或者副作用。
4、在给宝宝补钙时，不能单独补钙，还应搭配维生素D一起补充，以提高钙的吸收率。
总之，补钙时应该注意安全，多食用富含钙的食品，并在医生的建议下选取适合宝宝的药品，同时注意药品的使用方法和剂量，避免不必要的伤害。
