对于一百天大的宝宝是否需要补钙，我们需要作出正确的判断。在宝宝的成长过程中，钙是必须的。它有助于促进宝宝的骨骼生长以及其他许多生理过程。在宝宝最初的几个月里，母乳或配方奶粉都能够满足宝宝的日常钙质需求，因此通常不需要额外的钙补充。
但是，如果你的宝宝有以下情况的话，就需要考虑钙的补充：
1. 宝宝出生时体重偏轻或者低于正常值；
2. 宝宝出生后的前几个月内很少喝奶或者吃得不够，而且没有得到适当的营养支持；
3. 如果宝宝有家族疾病，例如佝偻病等钙缺乏症状。
在这些情况下，你需要咨询医生是否需要给宝宝补充钙。通常情况下，医生会根据宝宝当前的身体状态和需要，建议适当的钙补充。
然而，如果你给宝宝过多的钙补充，也可能会带来不良影响。过多的钙可能会影响宝宝的消化系统和肾脏，导致便秘和脱水等问题。
因此，钙的摄入量需要在医生的指导下进行控制。如果宝宝需要额外的钙补充，可以通过适当的食物来进行，如纯绿色蔬菜、豆腐、牛奶等。此外，医生还可能会建议宝妈妈在孕期补充足够的钙来确保孩子的健康成长。总之，正确的钙补充需要在医生的指导下进行，根据宝宝身体状态和需要量，合理控制。
