宝宝在出生后，需要适当的补充营养，其中包括钙。钙是维持骨骼和牙齿健康的重要元素，对婴儿的生长发育至关重要。因此，在宝宝出生一天后，确实需要补充钙营养。
宝宝从母亲体内获得钙质，在母乳中就含有丰富的钙质。宝宝喝母乳是一种天然的钙补充方式，但是母乳中的钙含量是有所变化的。母乳的钙含量与母亲体内的营养有关系，母乳中的钙含量也会随着母亲的饮食习惯变化而有所不同。因此，在宝宝出生一天后，需要根据不同情况选择饮食或者营养品，来适当的补充钙营养。
如果宝宝身体健康，吃母乳的话就不需要特别加钙，母乳中的钙量是可以满足宝宝身体发展所需的。但是，如果宝宝已经或者将要断奶，或者母乳中的钙不足够，那么就需要通过其它方式来补足钙的不足。
在宝宝的日常饮食中，可以选择一些钙含量丰富的食物，例如豆腐、奶酪、酸奶、小鱼干等等。这些食物中含有大量的钙质，适当的食用可以有效的补充宝宝所需的钙营养。同时，还可以选择添加钙元素的食品和饮料，例如婴儿羊奶粉、婴儿米粉等等，来补充宝宝所需的钙营养。
总之，宝宝出生一天后需要适当的补充钙营养。尤其是在断奶后，钙的摄入量需要更多的关注。为了宝宝的健康成长，建议家长们要注意宝宝的饮食搭配，尽量让宝宝吃到含有丰富钙营养的食物，以达到良好的健康成长。
