宝宝5岁时老是发烧，这是很多家长所面临的问题。发烧的原因很多，可能是因为病毒、细菌感染或其他原因。在这种情况下，家长要及时采取措施，以保证宝宝的身体健康。
一、观察宝宝的烧情况
家长需要对宝宝的烧情况进行观察，要注意宝宝的体温变化、症状和情绪等。如果宝宝的体温超过39度，症状明显，表现出食欲不振、咳嗽、流鼻涕等症状，家长需要及时带宝宝到医院就诊。
二、给宝宝低烧能量饮食
如果宝宝只是低烧不高于38.5度，家长可以给宝宝提供低烧能量饮食，这种饮食可以帮助宝宝恢复体力，加快身体的康复。低烧饮食包括清淡易消化的食物，如饼干、米粥、面条等。
三、孩子穿透气性好的衣物
宝宝发烧时，孩子的温度调节中枢功能有所下降，容易出现出汗和打冷战的情况。因此，家长要给宝宝穿透气性好的衣物，以便宝宝排除体内的热量。
四、喝足够的水
当宝宝发烧时，身体内的水分会大量流失。因此，家长需要让宝宝喝足够的水，以补充身体所需的水分。此外，家长还可以给宝宝喝一些一般性的解热药物，如儿童布洛芬、对乙酰氨基酚等。
总之，宝宝5岁老是发烧需要及时去医院就诊，获得及时有效的治疗。家长在日常生活中还需要注意宝宝的饮食、穿衣、水分补充等，以保证宝宝的身体健康。
