宝宝确实需要维生素C，但是需要根据宝宝的年龄和营养需求来确定是否需要补充维生素C。以下是有关宝宝补充维生素C的一些重要信息。
维生素C是一种水溶性维生素，可帮助身体生产胶原蛋白、强化骨骼和牙齿、维护免疫系统和促进铁吸收。宝宝和成人都需要摄入足够的维生素C，但是宝宝的需求量可能会有所不同。
按照建议摄入量（RDA），宝宝0-6个月的日均摄入量为25毫克（mg），6-12个月为30mg，1-3岁为35mg。在儿童和青少年期，建议每天摄入额度增加，女儿童每天为50mg，男儿童每天为60mg。
对于全母乳喂养的婴儿来说，由于母乳中含有足够的维生素C，因此在前6个月内无需额外补充。但是，其他喂养方式、早产儿、低体重儿、出生后4周内未经光照养育的婴儿以及使用贫血的母乳喂养婴儿可能需要补充维生素C。 在这种情况下，应单独咨询儿科医生的意见。
一般来说，除非宝宝存在维生素C缺乏症状，否则不需要每天补充维生素C。如果宝宝食欲不佳或者饮食不均衡可能会导致缺乏维生素C，这时候可以在医生的建议下适量补充。此外，新鲜的水果和蔬菜是孩子们获得维生素C的最佳来源之一。常见的富含维生素C的食物包括橙子、柑橘、草莓、甜椒、西兰花和猕猴桃等。
总之，宝宝确实需要适量补充维生素C，但补充的剂量应根据宝宝的年龄和情况进行，最好是在医生的指导下进行。同时，通过健康饮食和均衡的饮食来摄取足够的维生素C，对保持宝宝的健康具有重要作用。
