首先,需要明确的是,儿童是否需要额外的维生素E补充,以及补充剂量是否符合婴幼儿的需要,应该由专业的医生或者营养师进行指导。
维生素E是一种脂溶性维生素,可以帮助维持细胞膜的稳定性、预防氧化应激、促进免疫细胞的生长和分化等。儿童的日常膳食中通常都能摄入足够的维生素E,不需要额外的补充。据国际食品与营养研究会警告:不宜长期供给食品配方液,鲜奶,婴幼儿配方奶粉等含有4mg(6IU)/100kcal的维生素E过于偏高。
如果孩子出现维生素E缺乏的症状,例如肌肉萎缩、神经病变等,医生可能会考虑给予适当的维生素E补充。此时需要注意的是,过量的维生素E会增加出血的风险,因此不应该随意增加维生素E的剂量。
总之,为保持儿童健康,家长们应该尽可能提供多样化、均衡的饮食,而不是盲目给儿童补充维生素E或其他营养素。如果存在偏食、厌食、营养不良等情况,应该及时就医并接受专业的营养咨询。