宝宝一岁后，骨骼还在不断发育和成长，因此需要充足的钙质来支持骨骼生长。尽管一岁后宝宝已经能够通过牛奶、酸奶等乳制品、豆制品以及绿叶蔬菜等食物获取足够的钙质，但有时候，宝宝可能因为体内吸收不足、饮食不均衡等原因出现缺钙情况，此时就需要适当添加钙质。
但是，补钙也要控制适度，补钙过多可能也会对宝宝身体健康造成一定的负面影响。因此，对于一岁多的宝宝，家长应该注意以下几点：
1.饮食均衡：让宝宝多摄入富含钙质的食物，比如鱼、虾、贝壳类食物、菜花、柿子椒、菠菜、豆腐等，以及奶制品；同时也要保证多摄入富含维生素D 的食物，如鸡蛋黄、鱼肝油等，以促进钙的吸收。
2.适当晒太阳：合适的太阳浴有助于促进体内维生素D的合成，使宝宝更容易吸收钙。
3.不要过度补钙：除非医生建议，一般情况下不要随意给宝宝服用营养素和钙片。
4.如果宝宝出现了骨骼缺钙或者是因为食物吸收不够导致的钙不足症状，可以根据医生建议进行一定的补钙治疗。
总之，一岁多的宝宝需要充足、均衡的膳食，并且适当进行户外运动，既有助于宝宝养成健康的饮食习惯，又能够满足宝宝生理需求。对于可能存在的缺钙状况，要在医生的指导下进行合适的治疗。
