四岁宝宝正处于成长和发育的关键阶段，钙是构建骨骼和牙齿的重要元素，因此四岁宝宝应该注意摄取足够的钙。钙的主要来源是奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等），但也可以通过饮食中的蔬菜、豆类、坚果等食物来获得。
除此之外，一些汤料也能提供大量的钙，比如豆腐、小鱼干、海带、虾皮等。下面介绍几款适合四岁宝宝喝的补钙汤：
1. 银耳莲子汤：将银耳、莲子、红枣一同放入汤锅中，加水煮至软烂即可。银耳和莲子都是富含钙质和其他矿物质的食材，能够很好地补充宝宝的营养需求。
2. 红枣猪骨汤：将猪骨、红枣、干贝、枸杞一起放入汤锅中，加水煮至熟烂即可。这款汤不仅有很好的补钙功效，同时还能够增强宝宝的免疫力。
3. 海带排骨汤：将海带、排骨、姜片等一同放入汤锅中，加水煮至烂熟即可。海带含有大量的碘和钙质，能够很好地增强宝宝的免疫力和骨骼发育。
4. 南瓜汤：将南瓜切块，和红枣、盐一起放入汤锅中，加水煮至软烂即可。南瓜富含β-胡萝卜素、钙和维生素C，是很好的钙质来源，同时也具有很好的滋补功效。
总之，四岁宝宝喝什么汤补钙，可以从食材的选择和搭配上入手，让宝宝摄取更多的钙质，维护健康的骨骼和牙齿。同时也要注意不要过量摄取钙，以防产生不良反应。
