胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺乏氧气供应。它可能是由于各种原因引起的，如胎盘的问题、患有心脏或肺疾病、母体的疾病或睡眠呼吸暂停等。胎儿缺氧可能对胎儿产生严重的影响，包括身体发育受阻、全身各器官受损、产生脑损伤等。因此，怎样判断胎儿缺氧不缺氧十分重要。
一般来说，胎儿缺氧会导致胎动减少，胎心率不齐等情况。如果胎动减少，即孕妇感觉到胎儿的动作明显减少，可能意味着胎儿已经出现缺氧的迹象了。如果胎心率不齐，即胎心跳动的速度、规律等出现异常，也可能是胎儿缺氧的表现。
此外，孕妇在产检过程中注意听医生的询问和建议，这也是判断胎儿缺氧不缺氧的重要手段。医生做产检时，会听胎心、观察胎儿的活动情况、排除胎盘问题等，这些都是判断胎儿缺氧的依据。
最后，孕妇应该注意自身身体的变化，避免出现身体疲乏、气短等情况。在孕期，孕妇应该保持适当的休息、睡眠和饮食习惯，避免长时间站立、坐着或者过度劳累等。因为孕妇身体的变化，会直接影响到胎儿的健康。如果孕妇还有其他的疾病或者需要服药，应该在医生的指导下进行。这些方法可以帮助孕妇及时发现胎儿缺氧的问题，避免对胎儿的发育产生不良影响。
总之，判断胎儿缺氧不缺氧需要考虑多种因素和方法，并且有时需要依靠医生进一步诊断和处理。孕妇应该积极了解有关孕期保健及产检等知识，及时注意身体变化和医生的建议，以确保孩子的健康。
