宝宝缺钙对健康有很严重的危害，主要表现为骨密度不足、易骨折、免疫力下降等。如果宝宝耳朵缺钙，会出现耳鸣、耳聋、耳痒、耳朵发热等症状，这是因为耳朵的听觉器官也需要钙的参与才能正常运作。
那么宝宝缺钙怎么补钙好呢？
1. 喂充足的钙质食物：宝宝的钙质摄入主要来源于食物，比如鱼、虾、蛋黄、乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。尤其是乳制品，含钙量较高，营养价值较为全面，因此可以适当增加宝宝的乳品摄入量。
2. 居室适宜：宝宝生活环境干燥、阴暗会影响钙质吸收。因此在选择居室时，要选择通风透明、阳光充足的住所，保持住宅干燥、清洁、整洁，防止霉菌滋生。
3. 确保维生素D充足：维生素D是促进钙吸收的重要物质。通过日光浴、补充口服维生素D等方式，可以帮助宝宝吸收更多的钙质。
4. 配合正确的运动：运动能够刺激宝宝的骨骼生长，提高骨密度。因此可以选择一些适合宝宝的运动方式，比如爬行、攀爬、跳跃、游泳等等，这些都是对宝宝健康成长十分有益的运动。
总的来说，宝宝缺钙需要多方面的方法来进行补钙，家长要注意宝宝的膳食结构，选择适宜的居住环境，确保宝宝充足的维生素D摄入，以及适应正确的运动方式，才能保证宝宝的健康成长。
