宝宝在4个月时出现呛奶现象比较常见，这是因为宝宝的吞咽和呼吸还没有完全协调，容易导致奶水流入气道而引起呛咳，对于这种情况，父母不必过度担心，可以采取以下措施：
1. 给宝宝选用适合的奶瓶和奶嘴。带流量控制装置的奶嘴能够控制奶水的流速，减少宝宝吞咽过多的奶水造成呛咳的情况。
2. 让宝宝保持正确的姿势。喂奶时，宝宝需要保持一定角度，可以使用支撑枕等辅助工具让宝宝处于倾斜的姿势，减少奶水进入气道的概率。
3. 给宝宝喂奶前拍嗝。在喂奶前或喂奶途中，应该及时让宝宝拍嗝排出肚子里的空气，减少肚胀的情况，从而减少呛奶的概率。
4. 适当缩短喂奶时间。在宝宝喝奶过程中，如果发现宝宝呛咳频繁，可以适当减少喝奶时间，分次喂奶，避免宝宝过度疲劳或过度饱胀。
5. 注意观察宝宝的呛奶情况。如果宝宝呛奶情况依然不明显改善，或者出现其他异常的情况，应该及时就医。同时，如果宝宝出现其他的呼吸相关症状，例如咳嗽、喘息等，也需要及时就医。
总的来说，宝宝4个月时出现呛奶是一种正常的生理现象，在科学地喂养和护理方面下，可以逐渐改善宝宝的呛奶问题。如果发现宝宝的呛奶问题无法改善，严重影响宝宝的饮食和生长，应该及时求助专业医生进行治疗。
