哺乳期妈妈的营养摄入对宝宝的健康成长至关重要，其中包括钙元素的摄入。而且，在宝宝发育期间，钙元素的摄入尤为重要。就像孕期一样，哺乳期妈妈需要大量的钙，因为哺乳期期间，宝宝需要的钙量将从母亲的体内吸收。因此，如果哺乳期妈妈的钙摄入不足，可能会导致母体骨质疏松和婴儿缺钙。
由此可见，哺乳期妈妈的钙摄入非常重要，但值得注意的是，对于宝宝来说，仅仅依靠哺乳期妈妈的钙摄入是不够的。因此，宝宝应该在适当的时候进行钙的补充。
婴儿出生时，骨骼仍然很脆弱，容易出现骨折等问题。因此，有必要在相应时间内补充钙和其他有益的营养素。虽然奶粉通常被视为婴儿所需的补钙方式，但是母乳本身也可以提供大量的钙元素。
在哺乳期，母乳中的钙含量相对较高。虽然每个女性的母乳中的钙含量可能会有所不同，但是总体来说，母乳中的钙元素可以满足宝宝的需求。尽管如此，当宝宝长大了，特别是在断奶后，仍然需要进一步摄取钙。这是因为婴儿在断奶后的体内积累的钙元素不足以支持他们的成长和发育。
因此，哺乳期妈妈应该保证自己每天的钙摄入量，并在适当的时候给宝宝补充钙。无论是通过哺乳或是补钙产品，宝宝在成长过程中都需要足够的钙元素。
