给宝宝补钙的时机因孩子的年龄、身高、饮食习惯、活动情况等个体差异而异。一般来说，宝宝从妈妈的体内获取足够的钙质，出生后需要从奶粉或母乳中获得足够的钙元素。在宝宝断奶之后，可能要逐渐适应新的饮食，就需要注意摄入钙的量。
以下是不同阶段应注意的补钙时机：
1. 出生3-6个月龄：如果母乳喂养，宝宝可以得到足够的钙，不需要额外的补钙，建议母亲增加摄入钙的量。如果是人工喂养的宝宝，可以在医生的检查下添加含钙的配方奶粉。
2. 6-12个月龄：宝宝开始辅食并且逐渐减少母乳或奶粉的摄入量。这个时候，宝宝可以从含钙食物如豆腐、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等获取足够的钙质。
3. 1-3岁龄：幼儿期是骨架发育的重要时期。主食如米、面、面包等一般不是钙的主要来源，应该加强其他含钙食品的摄入。建议每天吃200-300毫克的钙食品，如牛奶、奶酪、鱼、虾、豆制品等。
4. 3-6岁龄：儿童开始上幼儿园，身体活动增加，需要补充更多的钙质以支持其智力和身体发育。
5. 7岁以上：儿童进入学校，需要更多的钙质以支持智力和身体的发育和生长。饮食要均衡，适当增加含钙食品。
总之，给宝宝适当补钙需要逐渐增加，直到儿童进入青春期。此时，需要增加钙的摄入量以支持更强壮的骨骼和牙齿。在加强饮食调整的同时，家长应该注意控制宝宝的运动量，使宝宝在拥有足够的钙质的情况下保持适度的运动。如果需要，可以在医生的建议下使用营养剂或其他钙补充剂。
