虽然大人吃的维生素D3含有相同的营养成分，但是给宝宝吃还是不可取的。
首先，宝宝的需求量和身体构成与成人不同，不同年龄段宝宝的维生素D需求量也不同，因此需要按照儿科医生或者营养师的指导来确定宝宝的补充量。
其次，宝宝的体内代谢和吸收功能相比成人还不完善，因此在使用成人维生素D3时，容易造成剂量过大的情况，导致宝宝出现维生素D中毒、肾脏负担加重等不良反应。
最后，宝宝婴幼儿时期的生长发育和免疫系统发育非常重要，因此不建议给宝宝随意使用成人维生素D3，更好的方法是在宝宝日常饮食中提供含有足够维生素D的食物，例如鸡蛋、鱼类、牛奶、豆制品等。如宝宝的维生素D摄入量不足，可以在儿科医生的建议下选择婴幼儿专用维生素D3，以达到对宝宝健康的保障作用。
综上所述，大人吃的维生素D3不适合给宝宝食用，应该在儿科医生或者营养师的指导下选择专门为宝宝配制的维生素D补充剂。
