一岁宝宝的骨骼正在快速发育，这时期的补钙非常重要。夏季气温升高，宝宝的运动量可能增加，出汗增多，分泌物增多，因此很容易失去身体内的钙质。另外，夏季的气温高，不利于宝宝吸收钙质。因此，为宝宝补充足够的钙质，让宝宝健康成长是非常重要的。
那么，如何让宝宝足够地摄取钙质呢？首先，可以尝试添加一些富含钙质的食物，如乳制品、儿童营养餐、海鲜、菜类（如菠菜、芝麻菜、小白菜、花菜等）等。同时，可以让宝宝多晒太阳，晒太阳可以增加宝宝体内的维生素D，提高宝宝钙的吸收率。
此外，还可以考虑补充钙剂。但是需要注意的是，在给孩子补充钙剂之前，最好先咨询医生的意见。因为钙剂的剂量、种类、品牌等都需要根据孩子的年龄和健康状况进行选择。同时，孩子补充钙剂也要遵循适量原则，以免过量。
总之，一岁宝宝夏季补钙是有必要的，但在补钙的方法和措施上，需要因势利导，尽可能地根据宝宝的情况进行选择，并咨询专业医生的意见。只有科学合理地进行补钙，才能让宝宝健康成长。
