九个月宝宝补钙是非常重要的事情，因为九个月宝宝开始了爬行和站立的探索期，这时候宝宝需要更多的钙质来维持和保护骨骼和牙齿健康。但是在补钙的时候一定要选对好的补钙产品。
1. 奶粉：选择富含钙质的婴幼儿奶粉，因为乳制品是钙质的良好来源，适合九个月宝宝消化吸收。
2. 鲜奶：对于对奶粉有过敏反应的宝宝，可以选择鲜奶来补充钙质。但是需要注意的是，需要选择安全的、不含激素的新鲜牛奶。
3. 钙片：钙片是通过药物治疗来规定的，不是一般的宝宝吃的维生素钙片，因为钙片的滥用可能会对宝宝的身体造成伤害。
4. 绿叶蔬菜：芹菜、菠菜、油菜等绿叶蔬菜等充满了钙质和其他重要的维生素和矿物质，是非常营养的选择，适合经过蒸煮后适口的宝宝。
5. 鱼肉：鱼肉含有大量的蛋白质和钙质、DHA脂肪酸等营养成份，不过考虑到鱼肉有可能存在着不安全的汞含量，建议选择新鲜的鲜水鱼肉。
6. 豆制品：豆制品含有丰富的钙质、蛋白质、维生素等营养成分，例如豆腐、黄豆等，但是需要注意酱油的盐分，还有尽可能少放盐的问题。
综上所述，九个月的宝宝需要摄取足够的钙质，可以采用多种方法来补充，例如选择好的奶粉、新鲜的鲜奶、纯净的鱼肉、营养丰富的豆制品、富含钙质的绿叶蔬菜。在选择的时候要注意质量和安全，以确保宝宝吃到对自己健康有益的营养补充物。
